A quoi s'attendre ?

Étape 1 : Tendre la main

La première étape est donc tout simplement de me contacter.

Vous pouvez me contacter par téléphone au: 06 67 25 66 66

Si vous tombez sur ma messagerie, c’est sûrement en consultation.

Je vous recontacterai donc très rapidement (vous pouvez me laisser un message).

Étape 2 : Appel téléphonique

Par e-mail, SMS ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour s’appeler. Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider.

À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non et nous pourrons avoir ensemble une première séance.

Étape 3 : Première séance :

La 1ère consultation dure environ 1h30

• Lors de notre première rencontre, vous m'expliquez plus en détail ce qui motive votre demande, le(s) problème(s) qui vous amène .

• Vous êtes libre de partager ce que vous jugez utile, sans avoir à tout dévoiler.
• Nous définissons ensemble des objectifs positifs et atteignables. Je vous guiderai dans cette démarche si nécessaire.
• Nous dressons un état des lieux bienveillant et sans jugement de votre situation actuelle.
• Je prends en compte les éléments clés de votre histoire de vie. Cela, afin d'avoir une compréhension claire de vos besoins pour vous accompagner efficacement
• En fonction de ce dont vous avez besoin, nous choisissons la stratégie la plus adaptée pour que vous vous sentiez mieux rapidement.
• lors de cette 1ère séance et sauf exception nous terminerons par la mise en pratique d'une technique de sophrologie ,d'hypnose ou de préparation mentale. 
• Dès la deuxième séance, nous débutons le travail en lien avec l'accompagnement que j'ai construit pour vous.

Etape 4: Trouver un horaire qui vous convienne

Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.

Si c'est bon pour vous, je vous réserverai chaque semaine une heure . Cela, afin que l'on puisse faire le point de vos avancées et vous fournir de nouveaux outils pratiques.

Étape 5 : Le travail ensemble

Je vais vous guider du mieux que je peux mais je ne suis pas non plus magicienne.

Je n'aurai pas préalablement toutes les réponses néanmoins, vous pourrez toujours me faire confiance pour que je vous aide du mieux que je peux et qu'ensemble vous puissiez avancer sereinement.

Régulièrement, nous ferons des points sur vos progrès et apporteront les ajustements nécessaires.

Vous pouvez enfin bien évidemment mettre fin à nos séances quand vous le souhaitez.