Vous aider à vous sentir mieux rapidement

Se faire aider par un Sophrologue, Hypnothérapeute, Préparateur mental

Sully sur Loire et Gien

Tel: 06 67 25 66 66

Email: sophro.attitude@outlook.fr

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Vous ne pouvez plus continuer comme ça

  • Vous êtes ici parce que vous sentez que quelque chose ne va plus.
  • Vous vous sentez impuissant(e) face aux moments d'angoisse
  • Vous ressentez une anxiété quasi permanente
  • Vous avez du mal à trouver le sommeil
  • Vous êtes épuisé comme vidé de toute énergie
  • Vous vous sentez à fleur de peau
  • Même dans les situations courantes, vous ressentez un mal-être.
  • Vous perdez confiance en vous
  •  Vous vivez dans la peur du lendemain ,
  • vous vous sentez piégé(e) dans une spirale infernale.
  • Malgré des tentatives ,vous n'avez pas perçu d'amélioration durable.
  • Vous commencez à être vraiment au bout du rouleau

 

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Vous avez le pouvoir de changer les choses. 

            

  • Je sais que demander de l'aide peut parfois sembler un aveu de faiblesse. Pourtant, c’est tout le contraire.
  •  Accepter de demander de l'aide est un acte de courage et de détermination.
  • C'est le premier pas vers le changement . Bien souvent, nous attendons trop longtemps avant d'admettre que nous avons besoin d'aide.
  •  Trop de personnes commencent à prendre soin d'elles seulement lorsqu'elles sont acculées au pied du mur.
  • Les alarmes s'accumulent et leur santé psychologique, et parfois même physique, se dégrade.
  • Peut-être vous êtes-vous déjà retrouvé à penser que les choses ne s'amélioreront jamais. Mais je suis ici pour vous dire qu'il n'y a rien de fatal dans cette situation.
  • Vous avez la capacité de reprendre les rênes de votre vie et de vous offrir un avenir plus souriant.
  • Vous pouvez changer les choses              
  • Vous méritez la paix, l'équilibre et le bonheur. C'est un droit légitime.
  • Vous pouvez décider d' accepter de vous faire aider.

Imaginez vous réveiller

bien dans votre peau.

  • lâcher prise est maintenant facile.
  • Vous prenez du recul sur des situations autrefois stressantes.
  • Vous ressentez un véritable apaisement intérieur . Une tranquillité d'esprit.
  • En apprenant à réguler vos émotions de manière durable, vous reprenez confiance en vous.
  • Vous retrouvez un sommeil réparateur et de l'énergie.
  • Une sensation de sécurité et de confiance en soi s'installe envers l'avenir et votre vie.
  • Vous retrouvez, motivation, force et envie

  • Vous réalisez vos aspirations personnelles.
  • Vous retrouvez un équilibre et un confort émotionnel .

Grâce à la sophrologie , l'hypnose, la préparation mentale et à un accompagnement bienveillant,

Vous redevenez Tout simplement l'acteur de votre vie

 

           

Mon approche

Bonjour,

je m'appelle Sophie Chandelier.

sophrologue, hypnothérapeute et préparateur mental

  • La vie n'est pas toujours un fleuve tranquille.Parfois elle nous met à rude épreuve !
  • Le stress et la fatigue s'installent progressivement et profondément.

  • Un véritable mal-être se développe avec des répercussions sur notre sphère personnelle comme sur notre quotidien.
  • Je comprends que sortir de sa zone de confort peut être intimidant, et effectuer des changements n'est pas toujours simple.

  • Vous êtes sur le point de prendre une bonne décision en choisissant de vous faire accompagner.
  • C'est là que j'interviens. Mon rôle est de vous offrir compréhension et clarté afin de vous aider à avancer sereinement.
  • Ensemble, nous aborderons ce qui ne va pas dans votre vie et nous travaillerons à rétablir votre équilibre durablement.
  • Je m'adapterai à vos besoins et à votre manière de fonctionner, et proposerai l’approche la plus facile pour vous afin que vous vous sentiez mieux rapidement.  
  • Il est temps de passer à l'action. Cela commence par un appel pendant lequel je commencerai par mieux comprendre votre situation actuelle et pour vous renseigner au mieux.

Comment je peux vous aider :

Ce qu'ils ont pensé de mes services

"Superbe découverte de la sophrologie et de l’hypnose avec Sophie. J’ai fait appel à Sophie pour de l’anxiété et des troubles du sommeil. La séance commence toujours par un échange afin d’évoquer le besoin du moment, ce qui permet d’enchaîner avec une pratique qui de suite fait beaucoup de bien et perdure dans le temps. De plus la pratique peut être de nouveau pratiquée seule à la maison ce qui permet au fur et à mesure de se construire un bagage solide qui s’ancre en profondeur et change le quotidien.
Je me sens beaucoup mieux dans mon corps et mon esprit. Plus sereine et dans l’instant présent.
Je remercie Sophie d’avoir ouvert cette porte vers le chemin de la relaxation qui apporte un réel bien être quotidiennement
."

Flora Beets

"Je consulte depuis plusieurs semaines Sophie CHANDELIER dans le but de travailler sur ma préparation à l’accouchement. Toutes les séances se passent extrêmement bien, la praticienne est a l’écoute, arrangeante et très professionnelle. Elle prend le temps et m’aide au mieux dans cette recherche d’apaisement et m’apporte un grands nombres de ressources différentes pour affronter cette belle étape de la vie. La possibilité de pouvoir retravailler les séances à la maison entre chaque pratique est également une grande force. Chaque séance dépend de mes besoins du moment et un retour est fait à la fin de chaque temps. Un vrai plaisir de découvrir ce suivi avec une sophrologue de confiance me permettant d’appréhender sereinement mon accouchement et trouver un équilibre dans cette préparation (sommeil, détente, relaxation…).
Je recommande.
"

Charlotte Viaud

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Est-ce que la sophrologie, l'hypnose ou la préparation mentale est faite pour moi ?

Les thérapies brèves sont faites pour vous si :

  • Vous avez essayé d'améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux
  • Vous avez envie d' aller mieux rapidement
  • Vous cherchez une approche naturelle et globale pour résoudre vos problèmes
  • Vous souhaitez retrouver la sérénité et gérer vos émotions au quotidien.
  • Vous recherchez des solutions durables plutôt que des solutions temporaires
  • Vous êtes prêt(e) à vous engager activement dans votre propre transformation
  • Vous êtes prêt(e) à faire bouger les lignes
  • Vous êtes déterminé(e) à faire changer les choses.
  • Vous souhaitez un accompagnement sur mesure et bienveillant
  • Vous avez envie d'avoir les clés de votre mieux-être

" La vie ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie "

Sénèque

Mes coordonnées et horaires

Les horaires
Gien :

73 Quai de Nice

Lundi, mercredi et vendredi

de 10h00 à 20h00 sur RDV

Le samedi

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